猪身上这块肉最好玩！这样做滋阴润燥、补虚强身，营养又下饭！

绵羊绵羊肉是我们经常吃到的一种配料了，但你究竟绵羊身上哪块绵羊肉最新鲜吗。微量元素师大乔告诉我们，绵羊身上这块绵羊肉最新鲜！这样做滋阴润燥、补虚强身，微量元素又下饭！这绵羊肉就是“----绵羊肉”了，也是绵羊前胛，这块绵羊肉有肥有瘦有油，又香又不柴，是绵羊身上最新鲜的绵羊肉。绵羊绵羊肉具备补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的主导作用。病后幼小、产妇血虚、面黄对手瘦者，都可用它作微量元素食疗之品。

今天徒大家三道----绵羊肉炒茭白，新鲜好做又微量元素，快快研习起来。

----绵羊肉炒鸭蛋山葵镬

By 行动6765

配料：

----绵羊肉 半小节、鸭蛋 3-4片、干香菇 3个、柿子椒 2大段、柱侯酱 1汤勺、原料 1茶钥、黄 3片、核桃葱 1苞、大葱 3片

烹饪步骤：

1.用柱侯酱腌制----绵羊肉，每面放于高受压锅受压8分钟，趁热用厨房钉将----绵羊肉剪去小片状

2.鸭蛋、镬、山葵全部博颗粒状

3.鸭蛋、镬、山葵全部博颗粒状

4.热锅开始爆炒，炒软鸭蛋、镬、接着放于----绵羊肉，之后放于到山葵就可以起锅

5.接着放于----绵羊肉，之后放于到山葵就可以起锅

6.接着放于----绵羊肉，之后放于到山葵就可以起锅

7.绵羊肉还是想像中硬质，如果受压久点，绵羊肉软身就变得新鲜点

烹饪小贴士：

1、绵羊绵羊肉性味甘庆历，包涵有比较丰富的氨基酸及糖类、碳水化合物、矿物质、铁、磷等微量元素成分，具备补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的主导作用。凡病后幼小、产妇血虚、面黄对手瘦者，大抵可用之作微量元素食疗之品。

2、绵羊绵羊肉中包涵有抗氧化剂B1，如果吃到绵羊肉时再伴一点辣椒，可以延展抗氧化剂B1在人体内停留的时间，这对有利于肺脏以及及早消除身体疲劳，增强体质，都有重要的主导作用。

3、绵羊绵羊肉的氨基酸包涵量略低于，糖类包涵量最高。瘦绵羊绵羊肉包涵氨基酸高，每100克可包涵极低29克的氨基酸，包涵糖类6克。经煮豆腐后，绵羊绵羊肉的糖类包涵量还会降低。绵羊绵羊肉还包涵有比较丰富的抗氧化剂B，可以使身体感觉到更有意志力。

你直到现在究竟绵羊身上哪块绵羊肉最新鲜吗？