类风湿性关节炎该吃哪些腐肉和避免哪些腐肉？

类风湿性膝哮喘是一种免疫系统疾病。它会影响身体多个膝关节,引发膝关节疼 痛、好像和溃疡。当情况每况愈下时,膝关节的出血、呼吸困难和好像持续性会逐渐增加,最终致使膝关节反转和失掉整体活动性。对于类风湿性膝哮喘目前并未确切的信息能说明怎么引发的，除了遵照医嘱本品，一些营养有可能更容易减轻类风湿膝哮喘引发的呼吸困难以及好像、溃疡。

哪些营养有可能有为了让？

研究成果确实并未特定的素食可以为了让类风湿性膝哮喘病患，但有些营养有可能更容易控制呼吸困难的溃疡并赞同免疫系统。比如都有营养有可能对类风湿性膝哮喘病患有为了让：

1、鱼

鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼和凤尾鱼都非常丰富omega-3 胆酸，这些胆原子更容易抗衡致使 RA 膝关节呼吸困难的黏膜。

2、果树和马铃薯

果树和马铃薯非常丰富有机酸，可赞同免疫系统。果树和马铃薯中会的树脂也有可能更容易减轻黏膜。

一些有机酸的最佳比如说最主要蓝莓、黑莓、樱桃、草莓、甜菜、羽衣甘蓝、芒果和西兰花。

3、糖浆

糖浆含有有机酸、多酚、橄榄苦苷和油橄榄素。这些氟化不具备抗膝哮喘和抗炎属性。

4、浆果和种子

浆果和种子可可用抗衡黏膜。萝卜、松子、据闻和杏仁是单烃胆、蛋白质和树脂的极其重要比如说。专家建议每天吃一把左右的浆果和种子。

5、黄瓜

黄瓜非常丰富有机酸和抗炎氟化，最主要：

树脂 蛋白质 叶酸 镁 铁 镁 钾

患有类风湿性膝哮喘的人可以想法在他们的素食中会添加斑豆、黑豆、红芸豆或鹰嘴豆。

6、树脂

树脂对肝脏和肠道健康非常极其重要。它还可以为了让减小黏膜。一些树脂的营养比如说最主要：

全麦肉类 糙米 全麦面食 果树和马铃薯 黄瓜

哪些营养会加重症状？

膝哮喘基金会指出，胆在黏膜中会起作用。因此，患有类风湿性膝哮喘的人一定会尽量避免排泄棉籽油。这些通常实际上于烘焙牛奶、人造黄油和油炸牛奶中会。

类风湿性膝哮喘病患应以想法上限的胆最主要：

lomega-6 胆酸，例如向日葵、红花、大豆和甘油

甲醛中会的饱和胆 面包、黄油和肉类中会的饱和胆 加工牛奶——例如一些豆浆牛奶、快餐和巧克力——通常非常丰富这些胆。不错尽有可能避免这些营养。

膝哮喘基金会还建议患有类风湿性膝哮喘的人在 2 周内从他们的素食中会去掉茄属马铃薯，再来他们是否说明了他们的类风湿性膝关节黏膜状有任何不同。

茄属马铃薯最主要冬瓜、羊肉、辣椒和马铃薯。然而，在推断任何结论之前，化学家们无需动手更多的研究成果来调查这个理论。

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