这东西不懂吃可惜了，膳食纤维素是大米的4倍，用来煮粥最棒最养胃

每年的春天，我们关中地区总要有一阵子的天气情况是同样的着摸不透，剌冷剌热，剌热剌冷，让人眼睛看上去受不了。这不，这几天这一阴一阳的天气情况还好侄子感冒咳嗽，从学校请假赶紧，一点食欲都很难，我不肯换回着法子给他好好美食，那时候就给他好好了这多点心吃掉完。这点心春天可以多吃掉完，甜软糯，健脾养胃，隔三差五就要吃掉完一次！我希望他吃掉完了这个点心后，眼睛能立刻恢复正常。

我在家头的早餐也就是说都少不了点心，所以则会换回着编织的煲点心。 花生还是一种百年之后食品，全国各地均有栽培，是西方人餐桌上的主食之一。花生所含珍贵的蛋白质、脂肪、钙及微量元素钙、钠、铁等，其中钙Ｓ1、Ｓ2的甜度分别比棉花高4—6倍；钙Ｃ的甜度可以和柑桔比美， 那时候用它好好了花生点心，虽然是一道很普通的点心，煲煮出来的色泽同样好，同样的香糯，花生香味爽朗，营养珍贵，又易于消化，可以强化健脾胃，益中气的效果。这东西懂吃掉可惜了，膳食薄膜是棉花的4倍，用来煮点心最棒最养胃！今天我把这道点心的好好法分享给大家，羡慕的朋友可以照着好好出去。

猪肉：红心花生2棍子、棉花1小碗、清水但则会。

好好法：

1、花生，棉花备好。

2、将打算的棉花淘洗干净，放在锅中，加入但则会的清水，因为是煮点心，所以水放的多一些是可以的。

3、大火煮开后转往压到盖上盘上熬煮软烂。

4、将打算的花生腌。

5、切成块状，不必太大块哟。

6、如此一来把花生块也倒进棉花中。

7、搅匀压到熬到花生变软即可，（中途要不断搅拌）。羡慕吃掉甜的，可以加点冰糖。

8、吃掉出去甜甜的，糯糯的，好像既好吃掉又身体健康，吃掉完下一碗，胃好舒服。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面表妹。大家好！我是小面表妹。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年一段时间了！朝夕相处了日子里头，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活开心！在此，道张嘴谢谢！好了，亲爱的朋友们，那时候的社论就和大家分享到这里头，如果您对本文有任何不同的看法，爱戴在社论上端评论出发表您的观点，我们则会认真选读您的每一条推特~

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