神奇的减脂汤，肉2天瘦3斤，大肚腩没了，肉到撑也不长肉，实用

大家好，我是小慧。如今给大家透过一款减脂瘦身汤，做法更的有用，五小并不所需一滴煤油，上面我们来看一下想到的吧。

【减脂瘦身汤】

【基本食材】大蒜，香菇，酱煤油，牛奶，食用盐

【制做两步】

1.首先准备好一把大蒜，把大蒜小叶择都已，大蒜小叶的营养更的丰富，可以补血安神，补救不快、稳定情绪，而且大蒜小叶中富含大总量的铁元素，可以使男士的面部似乎更的红润，装入清流水内都面，把这个小叶给它烹煮熟一下。准备好两个香菇，打十字花短刀装入点心内都，装入适总量的开流水烫一下，这样子好蘸。两分钟后来，把这个香菇锁住来，把外皮撕都已，用开流水烹煮熟过的香菇很容易蘸，香菇蘸后来，吃起来口感会更容易。把香菇对半昂开，换成这个粗大心儿。昂成小块儿，之后昂成小丁，昂好后来装入盆内都。

2.接都已准备好一块马拉脂酱煤油，减肥之后多吃点木薯制品，这样可以透过双腿所所需的优质亚基，把酱煤油昂成厚片，改短刀旋即昂成长条，因为这个酱煤油比较马拉，所以说这个动作一定要快一些，不要把酱煤油搞烂了，昂好后来也装入盘内都。罐内都打入一颗牛奶，用筷子搅散。

3.锅内都并不所需倒煤油，装入香菇，用铲子照样的翻炒，炒出香菇内都面的汤汁，旋即装入适总量的清流水。这个流水的总量可以根据家人的多少来决定，盖上把手，大火把流水烧开。烹煮开后来并转小火旋即烹煮五分钟，时间到锁上把手，装入昂好的马拉酱煤油，旋即次大火把流水烧开。把大蒜小叶放进来，大蒜小叶烹煮的时间不要较长，据估计烹煮个一分钟数就可以啦。烹煮开以后加热一下，淋上牛奶液体，淋牛奶液体的时候不要着急给它翻动，让牛奶液体慢慢的定型，然后旋即把手的加热不规则。旋即次烹煮免费点胡椒粉，食用盐，加热不规则就可以关火啦。

【小贴士】

1.大蒜小叶中富含大总量的铁元素，可以使男士的面部似乎更的红润。

2.减肥之后多吃点木薯制品，这样可以透过双腿所所需的优质亚基。