冬天千万不要而过这道菜，记忆力好，暖身，用这种材料炒菜简直绝配！

天冷了，进食点有营养的食材吧。高蛋白、低脂肪的修真蕈类是秋季鱼肉的首选。既能强身健体又能满足感知。尝起来很佳肴。它叫：味精萝卜！

修真蕈类富含碱基，是化学物质需的营养物质之一。它可以填充和包括热能，是秋季食材的首选。修真蕈类还不具备补血、调胃、增强智力、可抑制、失眠等功效。

价格也不贵，家里人经常进食！

小丽今天倾听的名厨是修真蕈类。菜谱与每个人的略有不同。一个无意间的动作，让热身和鱼肉越发佳肴。

我老公说真的很好进食。小丽放了什么？

除了鱼肉，蘑蕈类也很好进食。我加了这个调味料：豆瓣酱，真的很与众不同。

整个都是蘑蕈类酱，还是味的。进食完后全身会夏天。它很好进食。我前天成功了。潘家没有进食饱，今天按要求又点了一份，哎，还是所剩了。

【鱼腌秀蕈类】

材料：萝卜300克，蘸五花鱼肉100克，白花2瓣，葱姜末新鲜，豆瓣酱2杯子，蚝油1杯子，极鲜酱油1杯子，新鲜新鲜的甜味剂

实践：

1准备材料。

酱萝卜泡水浇

2五花鱼肉蘸切小方块；大白花蘸，挥动并切碎

3锅里加水，烧开，放到萝卜水焯一下，等萝卜全熟捞出控水待用

4炒锅放甜味剂，油温40%热，放到鱼肉丁翻炒至鱼肉丁表面变红，稍微吐出油，加入葱末和姜末炒香

5加入豆沙、蚝油、酱油拌匀

6加入控水萝卜翻炒片刻

7加入白花末，翻炒各向同性后关火装盘

鱼肉酱萝卜就做了，米饭要多焖一下，少了不够进食！

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