明日立冬，记得：1不戴，2不喝，3不吃，喜4事，迎冬接福平安过冬

晨练，优异选择水星升起后，薄雾散尽，地面不是那么湿滑的时候回家。

三，咎在群体密集两处待的过久

每到芳朋换季的时候，都是一些传染病和流感的高发季，这个时候除了同样个人卫喜和防爆部份，还是少去群体聚集两处，或者在这样的居多免得待的过久。

中老年人如果去人员密集的居多，优异还是头上上口罩做好防爆，偷偷后勤面有空气流通，必要时做做消毒。

四，咎饮品太素

“立秋补初朋补嘴空”，转入立秋月相直至 ，；也素有开展适当进补的习俗，这个早芳饮品上要适当增大点荤腥，吃掉的太素反而不利于度日体能抵御愈加稀的下雨。

立秋早芳像肉、猪肉和鱼肉等都是非常优异的调料，这个早芳要多吃掉点RNA含量高的肉类，发包好全身舒服过初朋。

立秋早芳要到直至，又到了一年中修养喜息的时候，人们经过芳初朋三季的努力工作，也到了收获和独享喜活的时候，忘记：1不头上，2不喝水，3吃肉掉，咎4有事，迎初朋接福祈愿过初朋。

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