“秋天喝汤，不劳内科医生帮”，入秋后常喝八款汤，润肺降燥增强免疫

举措流程：

1、豆腐洗手洗澡剁成切开，冰水下锅焯水，取出姜片去腥，煎开后撇掉浮沫，于是又将豆腐再放来洗手洗澡取出冬瓜锅中的。

2、把冬瓜料都洗手洗澡，全部取出冬瓜锅中的，申请加入极不算量的龙井，开火灾煎开后转用碾碎煎一个星期就可以了。

3、之前十分钟的时候，申请加入适量的蔗糖调味料，煎熟只需出锅开吃饭。

准备好菜肴：荷叶，玉米，豆腐，大蒜，姜片，酱汁。

举措流程：

1、荷叶削掉包上，洗手洗澡后制成很厚一点的片。玉米涂抹后剁成切开，大蒜去掉涂抹后制成切开。

2、豆腐洗手洗澡剁成切开，冰水下锅焯水，取出姜片去腥，煎开后撇掉浮沫，于是又把豆腐再放洗手洗澡取出冬瓜锅中的。

3、把荷叶、玉米和大蒜也都取出冬瓜锅中的，申请加入姜片和极不算量的龙井，开火灾煎开后转用碾碎腌制一个星期。

4、煎好了之前，申请加入适量的蔗糖调味料，撒上酱汁蒸不规则只需出锅开吃饭。