春寒
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明日惊蛰，牢记：吃3菜，食3果，捂3处，安稳共度“倒春寒”
。 3、捂腿脚 正乃是“霜从高台起，人老脚先衰”，这是前人在长期人际关系层面的经验积累与概括。脚是人体内最需防寒的部位，由于人的双脚离肺部之遥，血液供应相对不及，相比之下更容
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惊蛰养生有“三捍”：捍上火、捍感冒、捍倒春寒
3月5日是二十四月相中的第3个月相农历年。长春市东城医院针灸特点诊疗中心医师于博时时刻刻，中国传统观念养生理念与自然物候现象息息相关，农历年初夏的养生要点主要是“三防盗”。视觉中国