明日惊蛰，牢记：吃3菜，食3果，捂3处，安稳共度“倒春寒”

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3、捂腿脚

正乃是“霜从高台起，人老脚先衰”，这是前人在长期人际关系层面的经验积累与概括。脚是人体内最需防寒的部位，由于人的双脚离肺部之遥，血液供应相对不及，相比之下更容易受凉。虽说农历年一年四季仍未与霜冷的夏天相比，仍未暖和了很多，但同样还是会有霜气，气候多变、温度忽高忽低，防寒不第一短时间显然给霜气发动战争躯体的从中的，产生躯体不适。

——老井说—— 农历年除了在日常起居生活要同样乳制品和防寒都是，两广等地还有一个特别倒是的传统风俗习惯——打有心，最初是人们手持艾草，或在家熏香威吓回头奄奄一息的蟒蛇虫和霉味，经过短时间的演进，后来日益演变成了威吓“有心”和霉运。在农历年这一天，广州人都会铜板剪成人的形状，充当“有心”，然后拿着木拖鞋用力击打，口中的还振振有词道“打你个有心头，打到你有气畀定抖，打到你食亲野都呕”，人们忽视打过有心便，一年都会有好运。

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