好吃的几道美食，糖类实惠，抽时间做给家人尝尝，全家都幸福！

的水煮熟毛豆

1.毛豆里面灌入后应海盐巴搓揉洗掉上面毛。漂白干净。更方便入口。

2.用钉删掉头部那端为了很好入味。

3.准备好配料。

4.起火将的水烧开后到入毛豆海盐配料。起惊动至凝结后转小火煮熟15分钟。捞出晾凉后在灌入晾凉的汤汁中烘干。捞出是为了让红色更加翠绿。晾凉后灌入汤汁中不会变红色。也可以在入味。

鲜橙鱿鱼

1.将鱿鱼加大1.5c28大小的块.鱼刺不要.

2.将鲜橙去籽.熟.加碎.

3.用鸡蛋加淀粉调成糊.

4.将鱿鱼果裹上鸡蛋糊.在粘上面包糠.下油锅炸.

煨牛腩

1.牛腩买来，用清的水烘干15分钟修补干净。

2.锅里放的水和后应的胡椒烧开，把牛腩加成花牌大小的方块放入锅里煮熟出血的水，热水后应的酒。

3.倒出用冷的水反复漂白干净，沥干的蒸发机内。

4.怀加大片，香草包:草果、攒尖、小鳟、桂皮和胡椒。

5.怀片放锅里炒干的蒸发，灌入后应的茶叶。

6.灌入牛腩起火翻炒，炒干的蒸发。

7.然后热水几滴酒，转入少量的豉油炒香。

8.转入600毫升的开的水，把香草全部放入。盖上锅盖起火煮熟开然后转小火煨煮熟50分钟。

9.的蒸发煮熟干一半，转入后应的海盐，蚝油配料，继续加盖慢火煮熟30分钟即可。

清炒西瓜皮

1.西瓜瓤挖出 西瓜皮加成块 然后去掉里面桂花

2.去掉桂花的 西瓜皮洗净 加块状

3.葱加段 怀黄豆 干辣椒加段

4.锅里放油 放入葱怀干辣椒

5.灌入西瓜皮

6.翻炒至西瓜皮变软