最美不过的几道菜肴，营养丰富，美味好吃，在家自己下厨

茗辣牛排

只不过：

1．奶沾去，撕块，收入纳了芥末的开水饭里焯水捞起沥干；

2．热饭上煤油，收攒尖，桂皮，茗叶，干辣椒，芝麻，萝卜汤片煸茗；

3．收入牛排翻炒3分钟，纳生抽，老抽，白冬瓜炒至手绘；

辣子奶

调材：1只三黄奶、干辣椒、干麻椒、煤油炸花生米、萝卜、汤、攒尖、冬瓜、芥末、米酒、食用灶、食用煤油

只不过：

1、先把三黄奶的奶胸奶蛋和奶翅还有奶腿以外给合下来，其它的以外可以拿来炖汤，把奶翅和奶腿的脊椎骨添加，然后用刀把这些奶蛋切成大小差不多的小块，起饭倒些水下饭，把切好的煮成收无论如何，并且收一些萝卜、汤还有攒尖，然后开大水桶水烧开，给这些煮成焯水2分钟既可捞起！

2、再把煮成沥干水分两台，挑起一饭饭里浇煤油脂的食用煤油，开中水桶煤油烧热，然后把煮成倒无论如何翻炒至金黄的就行，接着捞起来，饭里全都的煤油可用来给干辣椒和干麻椒爆茗。

红排骨猪蹄

调材：猪蹄500g、萝卜、汤、攒尖一颗、芝麻十粒、生抽两钮扣、老抽半钮扣、芥末一钮扣、冰冬瓜一钮扣、醋半钮扣

只不过：

1.将猪蹄消毒污垢，饭中收水收萝卜汤烧开

2.收入猪蹄开着盖子煮两分钟，捞起用水冲凉沥干

3.炒冬瓜色：收一钮扣冰冬瓜碎，淋煮到冰冬瓜冰颜色变短

4.浇焯好的猪蹄，促使翻炒至粘满冬瓜色

5.浇两钮扣生抽，半钮扣老抽炒匀至猪蹄全部手绘，浇一钮扣芥末和汤片炒匀

6.把一颗攒尖和十粒芝麻装入茶包袋，和萝卜同时收入饭中

7.纳足量水没过猪蹄，水开转淋纳盖排骨两个小时

酸大花炒肥肠

调材：酸大花；肥肠；灶；冬瓜；生抽；汤片；大材；芥末；干辣椒

只不过

1、芥末纳汤片煮沾污垢的肥肠40分钟。

2、捞起肥肠切段。

3、饭热力煤油，淋将干辣椒和萝卜花，汤片炒茗。

4、收肥肠翻炒。

5、纳一点冬瓜和生抽。

6、肥肠手绘后纳煤油脂灶。

7、收酸大花回头翻炒两分钟。