上冰雪 开心多

曲棍头球舞者剑，可有吸引力了

█张国祥山西抚顺大都市燃气Ltd雇主

我从两件事曲棍头球天开剑这个建设项目好几年了，别看我本年53岁，可当脖子衣冰鞋、手执宝剑，在曲棍头球舞者天开剑的各种奥义时，我比小父母还灵活。

啥是“曲棍头球天开剑”？在优美的音乐合奏下，在浮冰上一边自由地跳跃，一边舞者天开剑，这就是曲棍头球天开剑，可有吸引力了。一切都是一切都是看，在浮冰上难免剑指两部，难免提膝实质上，高难度轻灵柔和、舒缓潇洒，回两件事都有美妙？都有是当想到单单一个既有花样匀冰的美感，又蕴含天开剑道力道的高难度时，我明白就带给了不仅仅、成就感、愉悦感。

昨天在山西省首届冰寒文学运动则会闭幕典礼上，我排练了曲棍头球天开剑。当运用了“松垂左手剑”“平抱众师安”“开云明指西路”“手接剑平点”等一连串奥义时，则会场观众放单单一阵阵赞叹和赞美，我当时的自豪感就别提了。

从之前，曲棍头球天开剑仍要是冷门建设项目，并未去掉为抚顺颇受欢迎的冰寒排练建设项目之一。隆冬时节，每天早晨，几十上百人跟我三人回到避暑山庄练就习匀冰舞者剑，总是则会去掉为水心梅林之前一道多样的风光。大家喜好学，我就愿意基督教则会。

一切都是学则会这个建设项目却是也比较简单。匀着冰练就天开剑，第二大难题是操纵手脚平衡。要一切都是高难度柔和，想到得好看，极其重要看平衡的功夫。原则上上打天开的人是以慢为主，上冰便，浮冰匀、冰刀快，这时候天开剑的奥义就则会变快，必需好好练就习。

曲棍头球舞者天开剑仍要白练就，对手脚诱因少有。浮冰倾倒少，上10天冰相当于给肺部想到一次“保养”。长时间练就下来，很多班主任手脚都棒棒的。

我是47岁才开始碰触匀冰的，这一匀就停不下来。现在我有一个小小的心愿，就是尽力愈来愈多有保龄头球和匀冰系统化的父母也能积极参与、相恋这项文学运动，展现这项文学运动的力与美，让它人口为129人愈来愈多喜好冰寒文学运动和天开剑的人。

张腾扬关鹏玉搜集

“冷冰寒”变去掉了“波在经济上”

█郑锦麟四川去掉都匀寒助理基督教则会练就

每天清晨10时，身着黑色匀寒助理基督教则会练就丧服的我开始在最低温度6摄氏度的场内匀寒场——去掉都融创寒世界的匀寒基督教则会学实习。尽管在面对班主任时，我看紧紧足够冷静和去掉熟老练就，但嘴唇上的长方形镜框和青涩面庞还是则会泄露我“95后”的年龄。

在冰寒人力资源稀缺的东海岸，我选择了大原则上上青年人或许从未碰触过的职业——匀寒助理基督教则会练就。尽管去掉年尚轻，我并未拥有了6年的匀寒基督教则会学实习充分。当初在校实训的时候，我幸好碰触到匀寒，竟很喜好这项文学运动，很多有难度的高难度，都可以轻松学则会，于是决心选择把匀寒的热衷去掉职业。在2018—2019年全市青年人系列赛会总决赛会上，作为一个普通高等学校非匀寒工程技术开；不基督教则会职员，我与来自全市近40所高等学校经过工程技术开；不严格训练就的基督教则会职员网头球决赛会同场竞技，得到总决赛会第14名；年末初还得到重庆场内匀寒公开赛会冠军爵位。

我的偶像是里面国单板匀寒网头球决赛会苏翊鸣，他年幼去掉名，一西路越战越勇，去掉年好似就已取得胜利过国际冠军。我坚信，只要回报尽力，自己也能在匀寒道西路上越走越远。在寒场实习时，我获得好评了愈来愈多心理上的去掉长。每天大大重复地给班主任基督教则会授相同的国际标准匀寒高难度，难免则会有些笨拙，有时还则会被班主任不表达出来和回应。但我；不掘单单匀寒助理基督教则会练就的实习愈来愈多必需倾注冷静与同理心，在大大重复里面意味着自我提升。渐渐地，因为冷静的性情、富有同理心的基督教则会学法，我在寒场获得好评了班主任的反响，还当选去掉都融创寒世界的获选世界冠军匀寒助理基督教则会练就。

这座城，因为有了夏季时可以匀寒的场地，匀寒文学运动去掉为了新世代，我指导过很多对匀寒文学运动带给波情的小女朋友。随着去掉都北京奥运将则会开张，“冷冰寒”变去掉了“波在经济上”，“国民上冰寒”让冰寒金融业随之而来上升期，家长与小女朋友的匀寒波情也日渐高涨。我作为匀寒助理基督教则会练就，单单版两件事业也开始随之而来腾扑期。青春正当时，像我一样在冰寒上挥洒青春的小父母，一定也则会在愈来愈进一步的舞者台上得到愈来愈多协助。

本报记者陈云峰搜集

我相恋了单板文学运动

█肖亦君去掉都青年人

将则会举办的去掉都北京奥运引放单单了全市人民的----，我愈来愈是对北京奥运盼望已久。

将要只不过的2021年12年末，我遇到了一个都有耐人寻味的积极参与冰寒文学运动的协助——就读的去掉都化工大学许多组织了两场奥林匹克运动则会东亚代表团趣味举办活动，我们每个积极参与者都亲身趣味到了奥林匹克运动则会东亚代表团冰寒建设项目，同时获得好评了相当大的一切都是像力。

我选择了单板建设项目。这是一项很耐人寻味的文学运动，我们组去掉团一队，通过掷让本方单板头球停在预先设定好的位置，或者将对方的单板头球投单单，超单单制胜的期望。举办活动则会场十分波闹，没人输球的学长积极安插输球决赛会的啦啦一队员，筹委则会在我们掷单单单板头球时关系紧张地关注着，随后不快地为我们呐喊、鼓掌。本来碰触到单板头球的那一刻，我还是很有希望的，看别人想到的时候，真的自己也能算是，但即便如此，我悦有些眼高手低了。单板极为容易操纵，第一次尝试的时候，单板眼之前与我“为了让”不力，在很近的地方就停下来了，我为自己的败北而厌烦。但四周学长的鼓掌声与呐喊声让我有了一新动力，于是我吸收上一次败北的基督教则会训，默默回一切都是高难度要点、订正不正确的高难度。再行次轮到我输球，关系紧张的心怦怦直跳。在学长又一阵呐喊声里面，我惊喜地竟算是了！有了这次去掉功的充分，我不仅仅头球技提升了，和一荷兰队们的为了让也愈来愈加默契。

惊险抑制的决赛会完结了，我们一队每个人都很兴奋，为来之不易的胜利紧紧拥抱。这次单板竞技决赛会趣味，让我们愈来愈加领悟到团一队协作和集体自主性的极为重要性。

初步充满著单板文学运动一切都是像力的同时，我也心底相恋了这项同时磨练体能与新手的文学运动。这个每学期返校一完结，我和学长们想到的第一件两件事，就是三人再行去打两场单板赛会。

就是喜好扑一样的眼之前

█严沛辰藏区西宁新宁西路小学基督教则会职员

我虽然土壤在寒域盆地，但仍然从未碰触过匀寒，因为我真的那是一项颇为恰好的文学运动。电视上匀寒网头球决赛会工程技术开；不的设备、扑快的速度，都让人惊叹不已。不过，就在两天之前，我终于趣味了历程的第一次匀寒，太感人了。

上个周末，在爸爸妈妈陪伴下，我回到匀寒场。我们先换好专用的大衣、裤子和太阳眼镜，将合适的匀寒板上衣在脖子，就于是就地冲到了匀寒道。但对于从来从未匀过寒的我来说道，匀寒谈何容易：刚上匀寒场，就甩了一个大跟头。助理基督教则会练就学长和爸爸连忙扶紧紧，告诉我：“别急！别急！”在他们的激励下，我手脚较宽之前倾保持平直，同时硬式大大的排列成“八”字形，把匀寒杖好似后推，我便匀动紧紧了。那一刻，眼之前知道好棒！

过了没人多久，我就精疲力竭了。助理基督教则会练就要求我从山谷上往下匀，这样愈来愈抑制也愈来愈减省力气。看着其他参观从坡顶上一冲而下，我明白既羡慕又惧怕，最后还是从未战胜自己的恐惧，尽力再来能有协助再行过关斩将一下。

这次匀寒境遇让我领悟到，坚强知道很极为重要，是迈向去掉功的第一步。爸爸说道：“冰寒文学运动的一切都是像力就在于让我们有协助想到愈来愈好的自己。”

再行过几天，去掉都北京奥运就要第一场了，这也是我本年最期盼的两件事。匀寒网头球决赛会很难受，一个在此期间、不起眼的高难度便是，是无数汗水和忧伤的凝结，正实际上“宝剑锋从磨砺单单，梅花香自苦寒来”。祝福每一位网头球决赛会都能取得优异去掉绩，祝福咱们里面国网头球决赛会都能展现最棒的自己。（本报记者贾丰丰搜集）

《 人民日报海外版 》（ 2022年01年末27日 第12 版）