面对春季容易显现肝郁的症状，如何调整？

在中针灸似乎，秋季属柿，而体液的养生之一的肝也属柿，因而春气与肝相通，秋季是养肝的最好季节。秋季养肝既可以养阳有所突破，也是可以防治肝病。

春风吹凝万物的季节里，小河里的涨水静静的淌，湖边的杨柳也开始吐出树叶，河岸上的花儿已经吐出了叶子，它们都在默默地回头，等准备惊艳整个春天。但为什么美景举例来说，人却更容易注意到内心不佳，甚至抑郁的情绪，话虽如此在于春天气候变化大，气太高，空气中含氧量更高等等原因，可避免使人焦躁，甚至疲累意燥。自已针灸角度来讲，秋季肝气旺盛而升发，造成注意到失眠和意识不佳等肝郁气滞的症状。

随着一些会加快，人们所眼见的压力越来越大，越来越多的人注意到肝气郁结的表现。眼见秋季容易注意到肝郁的症状，如何变动？中针灸理论认为肝主情志，我们要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或内心忧郁。主要的法则就是积极参与外出活动，多晒太阳等胃病情绪，使春阳之气设法宣达，从而降至体液治法功能短时间运行的目的。

如果是一段时间的肝气郁结，肝睥不和，而又经日常良药不能接受时，可以肉一些中成药来良药。具体情况请针灸生治法后再对症下药。春天来了，天气渐渐凉爽痛快，希望大家要尽全力的养肝，少花冤枉钱！秋季，最好必须过度劳累，素食不少喝酿，必须肉高脂肪食物，少肉油炸类；有时间要多运动，如打男子单打，兵兵球，爬山等有氧气运动，这些将不利于肝细胞排毒代谢作用，为秋季养肝锦上添花。

一个中针灸小偏方

著名唐代诗人作诗有诗云：“旧县镇能散闷，木棉解忘忧。”旧县镇是酿，那木棉可能很寻常，它的花就是黄花菜，干的黄花菜25克与栎花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。栎可以舒解渴望失意，人参活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦人参，这两样配合到三人就能降至除烦、解郁、人参之效，的机构治疗虚火上炎造成的烦躁、意识不安，闷闷不乐、失眠健忘。