跑步真的伤大腿吗？真相是……

想慢跑减肥、保持一致锻炼但都有一个怕：这样子用腿会伤到大腿吧？一个很残暴的似乎是：大腿确实有使用期限如果大腿所致细菌感染是必定修复的！到底慢跑伤不伤大腿如何才能减少运动对大腿的伤害

手脚截图，到底医生不行

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