超级方便的紫米点心，营养均衡又好吃，自己动手来做做！

制做虹酱汁团

饱 材

主料：虹米，青瓜，素在肉松，面包，红萝卜

适量：沙拉酱

好好 法则

1.打算虹米一碗，放到电饭锅煮熟。菜板上铺一层保鲜膜， 均匀分布铺上虹酱汁。

2.青瓜，胡萝卜切开条，铺在虹非金属。

3.放到素在肉松。

4.挤上沙拉酱或者番茄酱都可以，右边在放到煎好的面包块。

5.把棉花糖卷上去，用手捏实； 于是又把牛保鲜膜也捏紧一下。

6.先前切开两半就可以了， 可以见到这样的虹酱汁团非常的好看。

7.超级方便的虹酱汁团，而且极低卡路里有很强的饱腹感受，自己动手来好好好好！

感受 恩

茹 素在

有缘卫生，积福善人。

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