如何让内驱力持续性，村上春树在用这个办法

算可能得到意味着，而对未进行的文书工作则在脑海中的萦绕心怀，这就是“蔡加凯尔现像”。

简单来说道，蔡加凯尔现像就是，功成身退之事，让人感觉深刻，并且回味无穷。

为了验证这个尝试，蔡加凯尔进行了一系列试验中，这是她、勒保守其他一些人研究课题之后所称的“蔡加凯尔现像”的出发点。

勒温认为，进化有一种纯净倾向去进行一个行为的焦虑，如去解答一个整件事语，读过过一本书等，这就叫“精神可能下冲击力”。“精神可能下冲击力”可以使人不时正处于“某种程度不安”可能下，只有在这件两件事进行的时候，精神可能下并能才能得到意味着。

这样利用“蔡加凯尔现像”

未进行的故事：一个整件事

在生活中，我们也常才会遇到这样的可能。比如说道看一个广告，假如你看完了，让你再次回想这个广告的细微章节，你想到不是那么清晰；可一旦这个广告你只看了一半，那你能想上来的章节和细微就多了去了。

再次比如，为什么人们对初恋的感觉那么深刻，也是值得注意一个理由——未进行。

人们对未进行的两件事，才会分配到很多的关注点。

《游击手威望》的作者（也是一位老师），这样利用蔡加凯尔现像。

他在每一堂讨论开始，都才会讲述一种一般来说的未进行故事：一个整件事。这个“整件事题”除了调配学生的积极性之外，还有一个一般来说抑制作用，那就是和教育系统提问相比，整件事题的指导文书工作启发性更强。

“说道明了并能的是说道明，问题并能的是答案，而神秘并能的则是暗示。我向学生重申终究，要他们为只不过不合理的事态这两项暗示，结果他们的考试分数飞速上涨。何以如此呢？因为这个过程最这样一来让他们以有意义并持池田的方式理解读过本。”

如何构建整件事题，有一个具体的方法，感兴趣的你可以去读过一读过《游击手威望》，第一大部分第5章。

这样利用“蔡加凯尔现像”

用简单的开背激发行动

先做一些易于的两件事，吓退自己的小脑（小脑是个懒蛋），告诉它，咱就只做一点简单、易于的两件事。等小脑和身体触发最后，我们就才会纯净才会做更多的两件事。

比如，只不过只正要洗完托盘后擦一下灶台，结果一发不可收拾，食堂墙也擦了，油烟机也擦了。

走步、走步也一样。不想走的时候，我这么劝告自己说道，今天走不动就少走一点。于是换掉好外衣，穿上走鞋。结果呢，也不用少走。寄给文章的时候，快点把初稿寄给出来，动笔最后再次修订，这样文章的终稿才才会有盼背。

男孩也一样。

男孩有时才会下意识地要求做一些两件事。理由很多，意味著是明白执行不算多，确实进行就让；也这样一来是怕自己不才会做；再次就是再次一做作业的时候，被吼了，不用有一个好的体验等等。

怎么办？作业或者是执行，只有先做上来，才能进行。可以让男孩触发一个简单的、易于的、不才会抗拒的研读过执行。一旦开了背，在进行借机的催生下，男孩就才会比较易于继续下去。

比如我让特里跟我一同走步，一开始让他终究1公中的。特里很轻松走完了，于是这小子就开始膨胀了，他刚刚就终究了3公中的（实际走了4公中的），接着又终究了5.2公中的，8.88公中的。

总之，要让男孩即使如此饥饱感

我们过年吃到饭，还不用等饱，一桌丰盛的晚宴又不不算可能准备好了。每次都是吃到到撑，不用有把乐趣感从前而会。

今天，为了见到并培养男孩的兴趣，我们很易于在看见男孩有想像中兴趣苗背的时候，就填给男孩大量的资源。男孩的那想像中兴趣，才会被我们的风风火火给吓灭掉了。

这易于让男孩丧失借机望，也就不用有了与此相反。

如果男孩喜欢做一件两件事，咱们可以试着放宽一下。怎么放宽呢？放宽星期。一个是因为蔡加凯尔现像，另外是为了备份男孩的心力。男孩在做一件两件事的时候，正要无法控制兴趣，意味著就是因为累着了。

如果我们在男孩累以后及时喊停，就可以让这种乐趣感从前而会，而会触发的时候就才会比较易于。这其实也就是“峰终体验”，我在以后文章中的寄给过。

咱们及时喊停的目的，就是为了让男孩的与此相反更强一些，持续星期更池田一点。

不过，当男孩极度全心投入，与此相反不亚于的时候，咱也不必为了“蔡加凯尔现像”去刻意打断。

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