老祖宗剩下的越早知道越好

不太可能我迷上了，黄帝内经，我看到里的十忌十要，到底更为好，过去我个人给大家：头要时常磨，脸要时常擦，眼晴要常转动，嘴唇要每天捻108下，我们的下颚每天要磕108下。口水要时常舌头.腹部要时常按摩。腰要时常扭动，我们每天的双脚葫芦后要捻108下，早上空腹没法洗头，潮湿的人口众多千万没法久坐，更易得妇科精神疾病，出汗后，最鄙视穿出汗的外套，更易受凉，最鄙视，憋尿憋狗头，憋屁。最鄙视，上到便，上到便时间长了更易得痔疮。最鄙视洗澡水太烫，太烫更易血压下降时，最鄙视心烦，如果每天都到十二点以后才整天，那么就会伤元气伤五脏，这个老祖宗剩下的十要十忌，如果你都能坚持照做，那么你的终生将受益无穷。当然，你能传到你的博客啊，还有你的群里，这将是功德一件，望大家发文。