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三世光之鱼胶，长脸的宝贝

2025-07-26 12:19

又一切都是漂亮俏脸蛋，大补又怕长脂肪，还要控制自己看看就跟着的豁劲儿，不能给你推荐一道早先利尿羹了~

①菱角锈炖鱼胶

食材：菱角、锈、已泡发鱼胶、的食品、菱角

第一步：鱼胶、锈放入熬之中炖煮；

第二步：大火开了之后转当中小火，放入菱角；

第三步：有约20-30分钟左右，关火，分作放入菱角的食品，盖上盖子让大部份的热度捏一会。

注意：的食品可以换成黄糖或砂糖，也难以置信的，喜欢喝醉醋或黄油的女朋友可以在进食在此之前适量自组碗当中。最好的香甜不是刚出熬，而是放置太久，温度稍降，没有那么烫口的时候香甜粘液是最好的。

②零食鱼胶

开盖零食，快捷进食且养分足够，如果你早已忙到飞向，豁出天际，选它可能更合理。满满粘液却不长肉的饲料，漂亮秘诀受制于在你全都！利尿是不是很非常简单，只要每日坚持进食，一口一口就能把身心健康吃到身躯之中。