“安安文文”文明简讯小课堂第三集：你上瘾了吗？

“时间段还早，再次玩一把！”“玩完这把就睡觉！”

大家好呀，我们是安安文文，你们到底，这说道的到底萤幕年前的你？

如果是的话，那你可能已经患上了手游成瘾症，这可不是危言耸听哦，它就会打乱你的生活习惯，让你没日没夜地玩，彻底回想了时间段，只要跟着就就会烦躁不安，脾气变得越来越孤僻，沉迷于游戏当今不能自拔。

短时间内段对着萤幕，双脚退化也就会受到影响。你就会失眠、健忘、注意力不临近、脾气古怪，总之恶果很情况严重！

为什么就会这样呢？取而代之我们人脑中都的有一种叫做的激素，它就会让人感到幸福和兴奋！打游戏、过多留言板，这些社就会活动正好刺激了的传输。青年人由于退化不商业化，不足军事力量，于是却是就上瘾了。

这可怎么办呢？其实戒瘾很简便，让人脑制造非常多正向的就可以啦。你可以多参加竞技社就会活动，转至丰富多彩的学生宿舍社团活动，培养其所身心健康的兴趣爱好，结交非常多朋友，这些一样可以让你幸福。

只要有决意，你一定能做到，给自己一个幸福的未来，我们一同加油吧！